您当前的位置:  首页  >>>  园区动态  >>>  《末伏:暑气渐消,健康不松懈》
《末伏:暑气渐消,健康不松懈》
作者:管理员  浏览量:875 

末伏是指立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏。

末伏时节,虽然早晚较凉爽,但白天阳光依然强烈,气温仍较高,且湿度相对较大,所以还会有一段闷热的天气。

在末伏,养生方面需要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物;作息规律,保证充足睡眠;适当进行体育锻炼,但要避免高温时段剧烈运动;引起中暑和脱水。喝茶,就是一种很好的补水方式。

QQ图片20200509084934.jpg

茶叶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等物质,有助于减缓细胞衰老,放松身心、减轻压力、同时还能增强记忆力和认知能力,在补充身体所需水分的同时,还能带来一定的营养成分。

购茶热线:7776088(绿茶二店)

购茶热线:6622666(绿茶三店)

地址:莒县日照东路9号天宝茶业有限公司

地址:横山天湖绿茶三店(银杏大道日照银行沿街楼)


横山天湖集团 CopyRight © 2016 版权所有
公司电话:0633-6269101 公司传真:0633-6269101 Email:hsthjt6269101@163.com
公司地址:山东莒县小店镇牛家沟 
鲁ICP备20011462号-1 鲁公网安备37110002371119号

横山天湖公众号